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Le Mala est un objet très connu des personnes qui pratiquent la méditation ou le yoga. Également appelé Mala Japa, c’est une sorte de chapelet que les bouddhistes et les yogis utilisent durant leurs séances de prières ou de méditation. En effet, le Mala est reconnu pour augmenter la capacité de concentration durant la méditation.
En général, un Mala est composé de 108 perles qui est utilisé pour les méditations longues. A ces 108 perles, il y a en plus une autre perle appelé perle gourou qui sert d’élément de repère durant la prière. En revanche, vous pouvez aussi trouver des Malas avec 18, 27 ou 54 perles. Utilisés surtout pour des méditations moins longues. A noter cependant que ces nombres de perles ont toujours un rapport avec le nombre 108.
